Tıbbi Hizmetlerimiz

Karpal Tünel Sendromu Neden Olur?

Karpal tünel sendromu, el bileğindeki median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkar. Başlıca nedenler:

• Tekrarlayan hareketler: Bilgisayar, el aletleri, yazı, el işleri
• Bilek yaralanmaları: Kırık, çıkık, burkulma sonrası şişlik
• Şişlik & iltihaplanma: Romatoid artrit, gut ve inflamatuar hastalıklar
• Hormonal değişiklikler: Gebelik, menopoz, tiroid bozuklukları
• Genetik faktörler: Yapısal olarak dar karpal tünel
• Sağlık sorunları: Diyabet, obezite, böbrek yetmezliği, tiroid hastalıkları
• Çevresel faktörler: Soğuk hava, titreşimli aletlerle çalışma

Not: Belirtiler yaşıyorsanız, erken teşhis ve tedavi için Op. Dr. Levent Konukoğlu’na başvurmanız önemlidir.

Belirtiler Nelerdir?

• Uyuşma & karıncalanma: Başparmak, işaret, orta ve yüzük parmağının bir kısmında hissedilir. Yanma hissi eşlik edebilir.
• Ağrı: Bilekten kola, bazen omuza yayılabilir. Gece ağrısı uykudan uyandırabilir.
• Güçsüzlük: Kavrama gücünde azalma, küçük objeleri düşürme
• Şişlik & sertlik: Ödem hissi, hareket kısıtlılığı
• Koordinasyon bozukluğu: İnce motor becerilerde azalma, hassasiyet kaybı
• Parmaklarda beceri kaybı: Düğme ilikleme, yazı yazma gibi ince hareketlerde zorlanma
• Sık gece uyanmaları: El uyuşması ve ağrı nedeniyle uykunun bölünmesi
• Başparmak kaslarında erime: Uzamış vakalarda başparmak kökündeki (thenar) kaslarda zayıflama
• Elde soğukluk & renk değişikliği: Dolaşımın etkilenmesine bağlı solukluk ya da morarma
• Yayılma şikâyetleri: Ellerden dirseğe ve omuza kadar uzanan uyuşma ya da yanma hissi

Erken Teşhis Neden Önemli?

Belirtiler fark edildiğinde uzman değerlendirmesi kalıcı sinir hasarını önlemede kritiktir. Erken tanı ile:

• Ameliyatsız yöntemler daha etkili olur
• Gece şikâyetleri ve ağrı azalır
• Kas erimesi ve kalıcı güç kaybı önlenir
• Doğru nedene yönelik tedavi (diyabet/tiroid vb.) sağlanır
• İş gücü kaybı ve günlük yaşam kısıtlılığı en aza iner

Tanı Nasıl Konur?

• Tıbbi öykü & muayene: Şikâyetlerin süresi/şiddeti, şişlik ve hassasiyet
• Tinel testi: Bileğe hafif vuruda elektriklenme hissi
• Phalen testi: Bilek bükülerek belirtilerin provoke edilmesi
• Sinir iletim testleri & EMG: Elektriksel iletim ve kas bağlantısı ölçümü
• Görüntüleme: Ultrason, gerekirse MR
• Laboratuvar: Diyabet, tiroid ve romatizmal testler

Tedavi Yöntemleri

• 1) Koruyucu & Destekleyici: Bileklik (özellikle gece), dinlenme, ergonomi düzenlemeleri
• 2) İlaç tedavisi: NSAID’ler ve gerekirse kortikosteroid enjeksiyonu
• 3) Fizik tedavi & egzersiz: Esneklik, güçlendirme ve ev egzersizleri
• 4) Cerrahi müdahale: Karpal tünel serbestleştirme ameliyatı
• 5) Alternatif yöntemler: Akupunktur, yoga gibi destekleyici yaklaşımlar

Sık Sorulan

Kimlerde sık görülür? Bilgisayar kullanıcıları, inşaat/montaj çalışanları, sağlık çalışanları, müzisyenler; kadınlarda ve 30–60 yaş arasında daha yaygındır.

Ameliyat şart mı? Hafif vakalarda konservatif yöntemler yeterli olabilir. Orta–ileri düzeyde EMG’de iletim kaybı varsa cerrahi önerilir.

İyileşme süresi nedir? Hafif aktivitelere dönüş genelde birkaç gün–1 hafta, güç gerektiren işler daha uzun sürede mümkündür.

Kimlerde Daha Sık Görülür?

• Meslek grupları: Bilgisayar kullanıcıları, sağlık çalışanları, inşaat/montaj işçileri, müzisyenler
• Kadınlar: Hormonal değişiklikler (gebelik, menopoz)
• Yaş: 30–60 yaş aralığında en sık
• Sağlık durumu: Diyabet, obezite, tiroid ve romatizmal hastalıklar

Önleme Önerileri

• Bileği nötr pozisyonda tutacak ergonomik düzenlemeler
• Düzenli molalar ve germe egzersizleri
• Erken belirtilerde uzman değerlendirmesi
• Eşlik eden hastalıkların düzenli takibi