Tıbbi Hizmetlerimiz

Tenisçi Dirseği Belirtileri

• Dirseğin dış kısmında ağrı: Ön kola ve bileğe yayılabilir.
• Bilek hareketleriyle artış: Şişe kapağı açma, kaldırma gibi basit hareketlerde şiddetlenir.
• Güçsüzlük: Kavrama gücünde azalma, objeleri tutmada zorlanma.
• Sertlik: Sabahları dirsek ve bilekte sertlik, gün içinde hafifleme.
• Hassasiyet: Dirseğin dış tarafında dokunmaya karşı duyarlılık.
• Günlük aktivitelerde zorluk: Kalem tutma, diş fırçalama, kapı kolu çevirme gibi işlemlerde ağrı.
• Gece ağrısı: Dinlenme sırasında belirginleşebilir.
• Kronikleşme riski: Tedavi edilmediğinde uzun süreli ağrıya dönüşebilir.

Kimlerde Görülür?

• Sporcular: Tenis, squash, badminton, golf oyuncuları
• Manuel iş yapanlar: Marangozlar, inşaat işçileri, boyacılar, bahçıvanlar
• Ofis çalışanları: Uzun süre bilgisayar ve klavye kullananlar
• Müzisyenler: Gitar, keman, piyano çalanlar
• Ev işleri yapanlar: Süpürge, paspas gibi tekrarlayan işler
• Sürücüler: Direksiyon veya motorlu araç kullanımında zorlanma
• 40–60 yaş: Tendonların esnekliğinin azalmasıyla risk artar
• Aşçılar ve kasaplar: Bıçak kullanımı gibi tekrarlayan el–bilek hareketleri nedeniyle risk altındadır.

Nasıl Teşhis Edilir?

• Tıbbi öykü: Ağrının süresi, aktiviteler ve geçmiş yaralanmalar sorgulanır.
• Fizik muayene: Dirsek dış kısmında hassasiyet, ağrılı bilek hareketleri.
• Testler: Cozen ve Maudsley testleriyle tanı desteklenir.
• Görüntüleme: Röntgen, MR veya ultrason gerekli durumlarda tendon hasarını gösterir.
• Röntgen: Kemik yapılarında kireçlenme veya farklı eklem sorunlarını dışlamak için kullanılabilir.
• Manyetik Rezonans (MR): Tendonlarda ve çevre yumuşak dokularda detaylı hasar görüntülemesi yapılabilir.
• Ultrasonografi: Tendon kalınlaşması, yırtık veya iltihaplanma durumları dinamik olarak incelenebilir.

Tedavi Yöntemleri

• Dinlenme & aktivite değişikliği: Ağrıya yol açan hareketlerden kaçınmak
• Soğuk & sıcak uygulamalar: İltihap ve ağrıyı azaltır
• Fizik tedavi: Güçlendirme, esneklik egzersizleri, manuel terapi, ultrason, elektroterapi
• İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler, anti-enflamatuar ilaçlar, topikal kremler
• Enjeksiyonlar: Kortikosteroid, PRP (trombosit zengin plazma), nadiren botulinum toksini
• Ortez & destek: Dirsek bandı, bileklik, splint
• Cerrahi: Konservatif yöntemlerle düzelmeyen ileri vakalarda tendon onarımı
• Alternatif tedaviler: Akupunktur, şok dalga tedavisi

Sonuç

Tenisçi dirseği, erken teşhis ve doğru tedaviyle genellikle cerrahiye gerek kalmadan iyileşebilir. Yaşam tarzı düzenlemeleri, uygun egzersizler ve gerektiğinde medikal tedavi ile hastaların günlük aktivitelerine ağrısız şekilde dönmesi sağlanabilir.

Önemli Not

Tenisçi dirseği belirtileriniz varsa kendi kendinize tedavi etmeye çalışmak yerine gecikmeden uzman bir hekime başvurmanız uzun vadeli başarı için önemlidir.